Il n'a l'air de n'être qu'un simple morceau de bois... 🪵et pourtant, il est bien plus puissant qu'on ne l'imagine... 😜
Un peu de culture 😊
Le bâton de parole était traditionnellement utilisé dans de nombreuses cultures afin de faciliter la communication, la fluidité des échanges et la bienveillance.
Chez les Amérindiens notamment, des peuples que j’affectionne particulièrement, le bâton de parole était symbole d’autorité et de respect lors de conseils tribaux et de réunions communautaires, permettant à chacun d’avoir sa voix entendue 🗣, quel que soit son statut au sein du clan. Le bâton était souvent orné d’élément naturel tel que des plumes 🪶 et des minéraux 💎puis recouvert recouverts de symboles spirituels🕊️.
Il était vecteur de valeurs telles que respect, autorité, équité, écoute et bienveillance… 😇
De nos jours, il est courant de l'utiliser en thérapie de groupe ou dans les cercles de parole/de soutien, en entreprise, à l'école... Entre autres utilisations.
En thérapie ou dans des cercles de parole/ de soutien, l’utilisation du bâton favorise une atmosphère de respect et de bienveillance, propice au partage d’expériences personnelles généralement difficiles. 💫🕊️❤️🩹
Son utilisation est simple, celui qui a le bâton dans les mains 🙌 est le seul à pouvoir faire usage de la parole 🗣️, un temps durant lequel les participant(e)s présent(e)s sont invité(e)s à faire preuve d'écoute attentive dans le silence et sans juge-ment.
Il permet de créer un espace dans lequel chaque un et chaque une se sent libre de s'exprimer sans risque d'interruption.🙏🤐
"C'est également un outil formidable avec les enfants, dans le cadre familial .^^, Ce n'est pas toujours facile de communiquer avec nos enfants... étant moi-même maman d'une petite fille de fort caractère 😆, j'ai cherché des moyens de communiquer et ainsi rétablir plus de sérénité et de réelle écoute dans nos échanges.
La création et l'utilisation du bâton de parole avec ma fille de cinq ans a permis d'instaurer le respect et l'écoute de chacune, mais aussi de faire redescendre toute colère, chacune ayant été invitée à s'exprimer sans coupure et avec beaucoup plus de facilité. Cela permet de retrouver une communication constructive et respectueuse.🙏💖
Si bien que c’est elle qui va parfois chercher le bâton de parole pour être sûre de pouvoir dire ce qu'elle a à dire 😆 »
« Fin du petit aparté sur l'utilisation du bâton au sein du cercle familiale. »
Principes et avantages du bâton de parole:
Respect du tour de parole 🤐🗣️ : seule la personne avec le bâton peut prendre la parole
Écoute active 👂 : Ceux qui n'ont pas le bâton sont invités à se concentrer sur ce que dit la personne qui parle sans préparation de réponse ni intervention.
Prise de parole consciente 🧘♀️ : Chacun son tour est invité à s'exprimer de manière authentique, sans crainte et sans jugement sur ce qu'il souhaite dire.
Partage équitable ⚖️ : Le bâton de parole permet à tout le monde de s'exprimer sans distinction et indépendamment de son statut, sa personnalité, ses blessures...
Parmi les avantages de l'utilisation du bâton de parole :
La cohésion de groupe 💫 : il permet des échanges respectueux et sincère avec le réel sentiment d'être pleinement écouté et respecter.
La gestion des conflits 🤝 : la plupart du temps, lors de conflit, plus personnes n'arrive à s'écouter, chacun cherchant à crier plus fort que l'autre... ce qui en soi n'a plus rien de constructif...
Le bâton de parole permet encore une fois à ce que chacun puisse s'exprimer jusqu'au bout de ses ressentis et émotions. Cela réduit bon nombre de malentendus et peut rétablir une communication plus calme et sereine dans la véritable écoute de chaque Un.
L'égalité des voix ⚖️🗣️ : Lors de groupe ou de réunion, il est parfois difficile de prendre la parole et même d'être entendu(e) pour certaines personnes… Le bâton rétablit un équilibre en permettant aux plus réservé(e)s de pouvoir s'exprimer en étant sûr d'être écouté(e)s et de ne pas avoir d'effort supplémentaire afin d'être entendu(e). Notamment dans les cercles de parole ou certaines expériences peuvent être difficiles à exprimer et ne pas devoir se battre pour être entendu(e) est d'une importance capitale.
L'amélioration de la qualité des échanges :
L'écoute active et le temps de calme imposé par l'utilisation du bâton de parole amène à des conversations plus profondes et constructives, en évitant les débats stériles et les interruptions.
Bien plus qu'un simple objet, il est un symbole puissant d'écoute, de communication et de respect.🙏🕊️💖
Cet outil ancestral vient nous rappeler l'importance de ralentir, et de donner à chacun l'espace d'expression nécessaire.
Dans un monde ou tout va trop vite, dans ce monde ou pour se faire entendre, on pense qu'il faut crier...
Le bâton nous ramène à plus de douceur, de compréhension de l'autre, mais aussi a plus de compassion...
Il nous invite à re-prendre le temps de prendre le temps de parler, mais aussi d'écouter et de prêter une réelle attention à l'autre.👂🙌💖🕊️💫
Avec toute ma douceur 🤍
Audrey🌸
Bâton de parole fait mains
Bois de Sequoïa géant qui est symbole de force et d'énergie. Aide à retrouver son feu intè-rieur.
Diverses plumes ramassées au gré des balades, toutes naturelles. (flamant rose, Ara, Paon...)
Incrusté de pierres d'Ambre naturelles. Pierre de Lumière et de sagesse. Choisie pour aider à la reprise de confiance en soi et redonne force et courage. Puis tellement d'autres vertus qu'elle me paraissait être un bon choix pour les cercles de parole.
Des symboles de "La magie fréquentielle" que j'utilise lors de soins énergétiques.
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